Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 127.65g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Яйцо, METRO Сыр Гауда, Манго, Красные Помидоры, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Куриные Бедрышки. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Bite Батончик Мята, Bite Тонус. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|