igorshilina's Journal, 23 Sep 20

325 ккал 💃 на сегодня всё 🙌🏻

View Diet Calendar, 23 September 2020:
1358 kcal Fat: 83.12g | Prot: 92.61g | Carbs: 57.23g.   Breakfast: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сахарный Песок, Американо, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Хайнц Брусничный Соус, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Куриные Грудки (Жареные). more...

46 Supporters    Support   

Comments 
Это за весь день 3 
23 Sep 20 by member: тaty39
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱 Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻 В чате ЖИВОЕ общение 🔥 Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸 
23 Sep 20 by member: танюша:
Девочки всем привет ❤ я очень часто читаю комментарии которые напрямую связаны с питанием. Если вы хотите разобраться в правильном питании. Приглашаю вас в бесплатный проект " ШКОЛА ПИТАНИЯ" ПИШИ МНЕ 89620657778 расскажу все подробно. 
23 Sep 20 by member: Анастасия02971

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


igorshilina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.