Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 38.33g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное «Морковное» на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой. Lunch: Бахетле Шаурма с Говядиной. Dinner: Vitaline Вяленая Вишня, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Сушеное Манго, Семушка Ореховая Смесь, ВкусВилл Хурма Сушеная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|