Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 66.97g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай с Лимоном. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Чай с Лимоном, Минтай Жареный. Dinner: Рогачевский МКК Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Белый Полюс Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanonchik.anna's Weight History
|