Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
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68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2020:
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2440 kcal
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Fat: 100.72g | Prot: 148.78g | Carbs: 200.93g.
Breakfast: Esselunga Well Flakes, MG Food Crema di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Bonduelle Mais e Piselli, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Dinner: Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Other: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Massimo PT's Weight History
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