afifahwp's Journal, 23 Sep 20


View Diet Calendar, 23 September 2020:
967 kcal Fat: 22.93g | Prot: 79.73g | Carbs: 121.04g.   Breakfast: Pisang, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Stroberi, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Telur Dadar. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Nasi. Dinner: Kem Chicks Sayur Toge, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Nasi. Snacks/Other: Batagor, Pisang, Granola, Kurma, Mangga. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


afifahwp's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.