Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
823 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 67.19g | Carbs: 39.47g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Минтай, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dinner: Вино Красное Сухое, Минтай, Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Колбаса Одесская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidudu.ivanova's Weight History
|