Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 79.99g | Carbs: 181.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оладьи из Кабачков. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Молочный Суп. Dinner: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Мёд, Творог 9%, Hame Паштет Тунец, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|