Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 123.66g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо (Целое). Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Twix Twix Солёная Карамель, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Ашан Креветки Очищенные, Домик в деревне Творог 0,1%, Prisma Яблоко Антоновка . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|