Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 92.34g | Carbs: 107.63g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Золотой Глобус Кукуруза Сладкая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пиканта Кабачки по-Домашнему, Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Табрис Курица Филе Бризоль. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Эконива Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki69!'s Weight History
|