Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 71.37g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Каравай Хлеб Черный Столовый, Растительное Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Люкс. Dinner: Свитлогорье Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|