Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 63.86g | Carbs: 140.15g.
Breakfast: NovaSweet Заменитель Сахара, Творог, Помидоры, Лаваш, Здравник Цикорий Растворимый, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Курица Вареная, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Здравник Цикорий Растворимый, Болгарский Перец, Яблоко Зеленое, Котлета Куриная, Лаваш. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Овощное Рагу, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|