Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 140.70g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Чечевица Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Чечевица Вареная, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Snacks/Other: Сливы, XXL Power L-Carnitine, Домик в деревне Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|