Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 63.05g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Лента Сырники Домашние. Lunch: Окей Котлеты Картофельные Постные, Курица Вареная, Гороховый Суп. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Мираторг Кебаб из Говядины, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Помидоры. Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Славянка Лёвушка, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.lepekhina's Weight History
|