Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 48.02g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Пшеничная Крупа, Черная Смородина, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Цветная капуста в сыре. Snacks/Other: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asotskaya_Olga's Weight History
|