Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
44.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
493 kcal
|
Fat: 9.55g | Prot: 77.60g | Carbs: 49.07g.
Breakfast: Грейпфрут, Яичный Желток, Яичный Белок, Крем-Сир, Цветная Капуста на Пару, Листья Салата, Приготовленная Тыква. Lunch: Solosvit Сироп, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Крем-Сир, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Тыква. Dinner: Груши, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Snacks/Other: Грейпфрут, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Chernyavska's Weight History
|