Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 62.19g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком. Lunch: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Винегрет, Му-Му Биточек Мясной, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Dinner: Хамон, Вино Красное Сухое, Чебурек. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|