Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2047 kcal
|
Fat: 93.17g | Prot: 111.79g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яблоко Зеленое, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб, Гост Сосиски , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Свиная Отбивная, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egor Shevchuk's Weight History
|