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Hoy subiendo calorias recomendacion de una chica que es experta en dieta keto .. Me dijobque estoy consumuenso pocas calorias que debo subir a 1200 calorias al dia yo estaba entre.500 y 800
View Diet Calendar, 22 September 2020:
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1144 kcal
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Fat: 38.52g | Prot: 48.15g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: Pan Integral, Cambur, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Café, Carrefour Queso Gouda Light. Lunch: Patata, Huevo Cocido, Brócoli Cocido (Fresco). Dinner: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado. Snacks/Other: Té (Infusión), Café con Leche, Cambur, Caqui, Cambur. more...
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 Comments
Yo también estoy consumiendo alrededor de unas 800 calorías y llevo dos semanas que no bajo nada. Es más, gane peso. Empecé a caminar 30 minutos al día y a beber más agua. Al igual que beber cola de caballo
22 Sep 20 by member: DianaVirgos
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Me recomendaron que comiera 1200 calorías y hoy la e conseguido.. Vamos aver mañana y para el estreñimiento me recomendaron infusión de zen🥴🥴
22 Sep 20 by member: Merchi123
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mdre mía... 800 kcal... mirad por vuestra salud, en serio.
22 Sep 20 by member: mireiafdz
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