Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 46.10g | Carbs: 182.73g.
Breakfast: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Кофе, Сахар, Творог 5%. Lunch: Яблоко, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Кофе, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|