|
Günaydın arkadaşlar izmirden sevgiler
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 79.89g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Erikler, Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kabak Çorbası, Kabak Çorbası. Dinner: Limon Suyu, Zeytinyağı, Soğanlar, Acı Biber, Kırmızı Domates, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Kefir, Armut, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü İrmik Tatlısı, Simit. more...
|
|
2152 kcal
|
Exercise:
RPM - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selmaağa's Weight History
|