Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 41.24g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: Редис, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец, Тефтели с Рисом, Жареное Яйцо. Lunch: Своя Линия Финики Сушеные, Розумний Вибір Цукор, Тыквенный Осенний Суп. Dinner: Bud Пиво. Snacks/Other: Сердце Свиное, Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
usenks12's Weight History
|