Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 62.63g | Carbs: 134.35g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Молоко 0,5%, Яйцо, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Lunch: Лэнд Суп Грибной, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета по-Царски. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Помидоры, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Jacobs Кофе Растворимый, Эконива Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki69!'s Weight History
|