day 29
|
86 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
807 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 24.52g | Carbs: 109.52g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Банан. Lunch: JLC Сырок Творожный Сладкий, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Банан, Сметана , Картофельное Пюре, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макпал95's Weight History
|