Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1639 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 97.15g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго». Lunch: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Oltermanni Сыр 17%, Волжаночка Яйцо, Европа Тирамису ПП, Bonduelle Маслины без Косточки, Оттоги Соус Кунжутный, SPAR Картофельные Дольки Айдахо , Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|