Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
494 kcal
|
Fat: 4.87g | Prot: 71.48g | Carbs: 46.05g.
Breakfast: Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Лук, Шампиньоны, Филе Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Сто Пудов Чечевица Красная. Lunch: Персик, Болгарский Перец, Крем-Сир, Яичный Белок, Приготовленная Тыква. Dinner: Банан, Solosvit Сироп, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Chernyavska's Weight History
|