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Buenas noches. Una pregunta, normalmente cuantos kilos podéis tener por la diferencia de pesos entre la noche y la mañana siguiente?
View Diet Calendar, 21 September 2020:
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597 kcal
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Fat: 10.17g | Prot: 52.45g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Campofrío Jamon de Pavo, Mercadona Pan Centeno, 黑咖啡, Cremosita Leche Desnatada. Lunch: DIA Lentejas Cocidas , 黑豆, 鸡肉汤底, 蒸南瓜, 煮熟的西兰花（新鲜）. Dinner: 煮熟的西兰花（新鲜）, 烘焙或是煮鱼（用水）. Snacks/Other: Mercadona Yogur Sabores 0%, 桃子. more...
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2224 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 11 minutes, Zumba - 15 minutes, Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Hola, en mi caso, si a la noche peso igual q esa misma mañana, significa q al día siguiente dejo unos 400gr., esa noche estoy happy!!😉
09 Dec 20 by member: Cat-luna
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Ok. Grcs. Yo entre 400-700g
10 Dec 20 by member: liliesasi
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