|
99/78/99
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 30.56g | Carbs: 212.81g.
Breakfast: Шоколадница Латте Мега на Миндальном Молоке, Азбука Вкуса Брецел с Соленым Маслом. Lunch: Азбука Вкуса Гречка с Зелёная с Овощами, Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом. Dinner: Американо, Шоколадница Торт Вафельный, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Кекс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnyamur's Weight History
|