Namrael's Journal, 21 Sep 20

BurgerMe wird mir richtig sympathisch: die haben die Makros zu den einzelnen Burgern UND Einzelteilen 😍

View Diet Calendar, 21 September 2020:
1825 kcal Fat: 123.41g | Prot: 110.13g | Carbs: 83.98g.   Breakfast: Hüttenkäse, Milfina Butter , Sojamilch,  Kaffee,  Kokosöl. Lunch: Macadamia-Nüsse, Chiasamen, Erythrit, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Leinsamen Geschrotet, Milch (Vollmilch), Leitungswasser, Flohsamenschalen. Dinner: Milbona Knoblauchbutter, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Harry Eiweißbrot. Snacks/Other: Gut & Günstig Salami Sticks, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Fettreduzierter Milchkaffee. more...
3184 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Namrael's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.