Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 53.23g | Carbs: 235.61g.
Breakfast: Чай с Медом, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Приготовленная Чечевица, Гречка Отварная. Dinner: Виноград, Nestle Кит Кат Мини, Славянка Степ, Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Колос Пряники Сладкие Ежики с Кокосом, Приготовленная Чечевица, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toxicrich's Weight History
|