Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 72.33g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Путина Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Люди Любят Батон Нарезной. Lunch: Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Лента Сушеная Говядина с Розмарином, Лента Сушеная Говядина с Розмарином, Ашан Сыр Чанах 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Grow Food Куриный Суп с Рисом, Лента Сушеная Говядина с Розмарином. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita2503's Weight History
|