Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 65.48g | Carbs: 195.76g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Billa Курица Терияки с Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Зефир, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|