みふか's Journal, 21 Sep 20


View Diet Calendar, 21 September 2020:
1323 kcal Fat: 62.36g | Prot: 55.62g | Carbs: 131.85g.   Lunch: 古谷乳業 低脂肪牛乳, ホクレン てんさい糖, 冷凍ブルーベリー, キウイフルーツ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Dinner: セブンイレブン コールスローサラダ, キャロットラペ, セブンイレブン メンチカツ, 揚げ餃子, 松屋 豚汁. Snacks/Other: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, 江崎グリコ パピコ 梨. more...
1532 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
お昼ごはん。 さっき起きた。 仕事しないって最高。 オートミール、冷凍ブルーベリー、キウイ、低脂肪ミルク、脂肪ゼロヨーグルト。 
20 Sep 20 by member: みふか



みふか's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.