Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
2098 kcal
|
Fat: 151.88g | Prot: 64.59g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Калинка Сало Белорусское, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Grovo Яичный Белок, Куриная Ножка, Магнит Лук Репчатый , Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Окей Корж Молочный, Ряба Майонез Провансаль, Куриная Ножка. Dinner: Фундук Фундук, President Сыр Камамбер, Виноград. Snacks/Other: Востряково Сало Белорусское, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nannushock's Weight History
|