|
Soba mit Brokkoli und Pak Choi :)
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 33.60g | Carbs: 217.63g.
Breakfast: Alnatura Kokoschips, Himbeeren, Heidelbeeren, Feigen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken. Lunch: Banane, Krombacher Alkoholfrei, Natreen Aprikosenmarmelade, Butter, Roggenbrot. Dinner: Sojasoße, Sesamöl, Vitasia Erdnussöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Brokkoli, Arche Soba Nudeln. Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaktusfeige, Feigen, Corny Milch Classic. more...
|
|
3256 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Nicht nur extrem gesund, auch extrem lecker.😋😋
20 Sep 20 by member: mizzi54
|
Ich würd mich zum Essen einladen! 😊
20 Sep 20 by member: Nicole@Training
|
20 Sep 20 by member: Bunte Teller
|
Danke, ich muss zugeben, es war mein erstes Mal🙈 und ich fand es auch lecker😋 allerdings war ich mir nicht sicher, was Strunk bei den bedeutet und wie viel man abschneiden soll🤦🏼♀️ also für einen Rat wäre ich dankbar 😊
20 Sep 20 by member: lena-wob
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena-wob's Weight History
|