Svetlana_Chernyavska's Journal, 20 Sep 20

Невеличкий перекус - гарбузовий оладок з домашнім крем-сиром. Смакота)

View Diet Calendar, 20 September 2020:
520 kcal Fat: 16.41g | Prot: 75.04g | Carbs: 43.61g.   Breakfast: Iberica Маслины,  Крем-Сир,  Помидоры,  Болгарский Перец,  Зеленый Листовой Салат,  Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский,  Шампиньоны,  Яичный Белок. Lunch:  Крем-Сир,  Гарбузові Оладки,  Филе Индейки. Dinner:  Листья Салата,  Гарбузові Оладки,  Грецкие Орехи,  Крем-Сир. Snacks/Other:  Груши, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%,  Персики. more...
1475 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
как красиво  
20 Sep 20 by member: Лидия Ser
спасибо! 
20 Sep 20 by member: Svetlana_Chernyavska

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svetlana_Chernyavska's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.