Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
75 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1905 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 63.37g | Carbs: 301.14g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Bite Слайсы Зелёная Гречка Розмарин, Кофе с Молоком и Сахаром, Уже Готово Сырники без Сахара. Lunch: Bite Слайсы Зелёная Гречка Розмарин, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Оливье с Курицей. Dinner: ВкусВилл Манго Сушеное, ВкусВилл Чернослив без Косточки, Бургер Кинг Кинг Креветки (15), ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой, Планета Витаминов Брусника, ВкусВилл Хурма Сушеная. Snacks/Other: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Яблоко, ПП Оладьи, ВкусВилл Кекс Успенский, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|