|
хочу уже заниматься физ. упражнениями, подтянуть свое тело, после родов.
|
48.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 53.50g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. Lunch: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Чай, Капуста Тушеная. Dinner: Гармония Сметана 20%, НК Запеканка Творожная с Морковью и Яблоком, Чай. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Чай. more...
|
steady weight
|