Lads23sska's Journal, 19 Sep 20

Обед 400 ккал. Стейк из куринного филе, яичная лапша и запеченная цветная капуста. Соус: сметана+йогурт+соевый соус+французкая горчица.

---

1480 kcal

Fat: 46.94g | Prot: 110.62g | Carbs: 160.24g.   Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Красная Цена Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Prisma Томат Розовый, Яйцо Куриное, Green Ray Кукуруза, ITLV Оливки без Косточки. Lunch: Капуста цветная, Соус, Dolce Albero Egg Fidelini, Ряба Крымская Филе Куриное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Сила Традиции Кукуруза Варёная. more...