Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 60.68g | Carbs: 198.60g.
Breakfast: Valio Тайский Смусси Йогурт Манго-Маракуйя. Lunch: Тануки Овара Ролл, Тануки Чили Тай Ролл, Тануки Сякэ Чеддер, Тануки Ямато Ролл, Тануки Наруто Ролл, Тануки Мексиканский Ролл, Тануки Аригато Ролл. Dinner: Куриная Грудка, Перекресток Виноград Белый, Каждый День Кекс Столичный , Good Food Манго Сушеное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allegria*'s Weight History
|