Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2013
|
103.4 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2013:
|
734 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 65.99g | Carbs: 46.73g.
Breakfast: Ливерная Колбаса, Hame Паштет из Мяса Птицы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Коричневый Сахар. Lunch: Parmalat Капуччино. Dinner: Nutrilite Протеиновый Коктейль с Кальцием, Домик в деревне Молоко 0,5%, Язык Говяжий. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вдохновение. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Nettle32's Weight History
|