Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
65 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 92.18g | Carbs: 171.34g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Шоколадный . Lunch: Арбуз, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Dinner: Ашан Творог Мягкий 5%, Ананас (Консервированные с Соком), Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|