Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1949 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 64.92g | Carbs: 228.23g.
Breakfast: Delmar Кокосовая Паста, Вересковый Мед, Санта Бремор Паста из Филе Рыбы Атлантик Фиш, Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Пряники Классические, Leor Солянка из Свежей Капусты, Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|