Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1815 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 82.26g | Carbs: 257.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины из Цельнозерновой Муки, Сырники без Обвалки. Lunch: Своя Лінія Плодово-Ягодное Мороженое , Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью , Roshen Tidbit Milk Chocolate & Orange Tart. Dinner: Виноград, Pastourelle Сыр Камамбер, Хлеб на Закваске с Изюмом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Бублик, Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|