Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1650 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 116.24g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Перекресток Дыня Колхозница, Натси Фундук, Седьмой континент Творог, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Myprotein Изолят. Lunch: Пятерочка Нектарин , Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Дикси Виноград Кишмиш, Елея Масло Виноградной Косточки, Куриная Котлета Для Бургера 🍔, Ламбер Сыр Сливочный, Магнит Томаты Свежие, Ашан Огурец, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Окское Яйцо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Globus Томаты Черри , Рыбный День Пелядь Вяленая. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Российское, Натси Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|