|
35 net karb, 1290 kalori günlük bilanço, saçma bi öğün oldu, tavuk et yoktu mantar füme köy peyniri soteledim yağsız tuzsuz salata ve 2 dilim mercimek ekmeği...
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 83.72g | Carbs: 58.18g.
Breakfast: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Mercimek Ekmeği, Zeytin, Muratbey Tel Peyniri, Namet Hindi Füme, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Mercimek Ekmeği, Doğal Peynir, Karışık Yeşil Salata, Namet Hindi Füme, Mantar. more...
|
|
 Comments
18 Sep 20 by member: serhatbyr
|
18 Sep 20 by member: Sportf_06 🖤🤍
|
Teşekkür ederim gomtanımmmm🤗
18 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
18 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
18 Sep 20 by member: Mavili~✨
|
yıldızım teşekkür ederim 😘😘
19 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
Günaydın güzellikim masıl oldun düzeldin mi bol su iç🤗
19 Sep 20 by member: -Sükût.
|
Günaydın Ahsenim daha iyiyim, ailevi bazı problemler var, hallolana kadar biraz stres biraz ödem idare edeceğiz artık 🤗🤗 duanı eksik etme
19 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
Yaa😔üzüldüm inşallah güzelliğim ya skma semde canını geçmişte ve gelecekte huzurunuzu bozacak kötü niyetli insanlardan korusun rabbim, sakin ve dingin halde kalmanı temenni ediyorum☺️
19 Sep 20 by member: -Sükût.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
💜şeyma öğretmen💜's Weight History
|