Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1652 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 28.81g | Carbs: 240.97g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Арбуз, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная Картошка, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Сметана , Пятерочка Груша Сезонная , Банан, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|