Urlaub vorbei und gut bei dem Gewicht durchgekommen 😊
|
47.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
948 kcal
|
Fat: 8.97g | Prot: 49.55g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Himbeeren, Alnatura Hefeflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Nudelschmiede Stade Zitronenpfeffer Nudeln. Dinner: Rote Paprika, Exquisa Creation Ananas-Mango, REWE Chia Brot. Snacks/Other: Leffe Blonde, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Minus 1,3 im Urlaub? Du bist ja der Wahnsinn! 👍
18 Sep 20 by member: Luise Freiheit
|
18 Sep 20 by member: Karamellinski
|
18 Sep 20 by member: Bunte Teller
|
18 Sep 20 by member: Brent Smith
|
18 Sep 20 by member: alexsimo
|
18 Sep 20 by member: Lotti73
|
Danke ihr Lieben 🥰 aber auch fast nur zufuss unterwegs gewesen und bis auf ein Glas Wein oder Bier abends artig geblieben. Dank meiner Freundin
20 Sep 20 by member: Pinguin1512
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pinguin1512's Weight History
|