Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
795 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 70.70g | Carbs: 60.27g.
Breakfast: Пшенная каша на молоке, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Форель Слабосоленая, Помидоры Черри. Lunch: Куриные отбивные в яйце, Баклажаны с помидорами и кабачками. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Skrabatun's Weight History
|