Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 62.36g | Carbs: 120.66g.
Breakfast: Кофе, Дыня, Яичница. Lunch: Рафинад, Обычное Кофе, Запеченный Картофель, Шашлык из Курицы. Dinner: Дыня, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Майонез, Соль, Черный Перец. Snacks/Other: Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вода (в Бутылке), Вода. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iarendel's Weight History
|